{"id":449,"date":"2019-02-05T16:11:18","date_gmt":"2019-02-05T15:11:18","guid":{"rendered":"http:\/\/reiki.one\/?p=449"},"modified":"2019-02-05T16:11:18","modified_gmt":"2019-02-05T15:11:18","slug":"le-systeme-reiki-une-pratique-de-meditation-frans-stiene","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/reiki.one\/?p=449","title":{"rendered":"Le syst\u00e8me Reiki, une pratique de m\u00e9ditation – Frans Stiene"},"content":{"rendered":"

\"\"Traduction libre d\u2019un extrait du livre de Frans Stiene \u201cThe Inner Heart of Reiki\u201d<\/span><\/i><\/p>\n


\n<\/span>Toutes les pratiques du syst\u00e8me de Reiki sont des pratiques de m\u00e9ditation. <\/span><\/p>\n

Mais qu’est-ce que la m\u00e9ditation ? <\/span>
\n<\/span>Beaucoup de gens s’embrouillent sur ce qu’est la m\u00e9ditation. La premi\u00e8re id\u00e9e fausse est que, lorsque nous m\u00e9ditons, nous ne devrions avoir aucune pens\u00e9e dans notre esprit. Mais cela est bien s\u00fbr impossible, car si nous n\u2019avons aucune pens\u00e9e, nous devenons comme un zombie. Demandez-vous: \u00abComment puis-je me lever de ma pratique assise si je ne pense pas \u00e0 me lever?\u00bb Nous aurons toujours des pens\u00e9es en t\u00eate, mais en pratiquant la m\u00e9ditation, nous pouvons apprendre \u00e0 ne pas nous accrocher \u00e0 elles. Le mot cl\u00e9 ici est \u201caccrocher\u201d ; il est si facile de se laisser entra\u00eener dans des sch\u00e9mas de pens\u00e9e. Nous suivons nos pens\u00e9es lorsque nous nous accrochons au pass\u00e9, au futur et m\u00eame au moment pr\u00e9sent. Lorsque nous suivons nos pens\u00e9es, nous souffrons de col\u00e8re, de peurs, d\u2019inqui\u00e9tudes et de toutes sortes d\u2019attachements. Si nous \u00e9prouvons des pens\u00e9es \u00e0 venir et que nous ne nous accrochons pas \u00e0 elles, alors nous sommes libres ; les pens\u00e9es vont se dissoudre \u00e0 leur lieu d’origine, ne laissant aucune trace de col\u00e8re, de peur, d’inqui\u00e9tude ou d’autres attachements. Bien s\u00fbr, cela n\u2019est pas si facile, et nous travaillons donc avec des pratiques et des techniques de m\u00e9ditation pour y parvenir. Laissez-moi le dire clairement: n\u2019ayez pas peur des pens\u00e9es errantes et ne gaspillez pas votre \u00e9nergie \u00e0 les ma\u00eetriser, ne les suivez pas et n\u2019essayez pas de vous en d\u00e9barrasser. <\/span><\/p>\n

Comme vous pouvez le constater, je les appelle pratiques et techniques de m\u00e9ditation, car c\u2019est l\u00e0 qu\u2019une autre id\u00e9e fausse est introduite, \u00e0 savoir qu\u2019il n\u2019y a qu\u2019une fa\u00e7on de m\u00e9diter: s\u2019asseoir sur un coussin de m\u00e9ditation, comme le ferait un moine ou une nonne. La m\u00e9ditation n’est en fait pas une position physique, mais plut\u00f4t un \u00e9tat d’esprit, lib\u00e9r\u00e9 de la pens\u00e9e dualiste. C’est une exp\u00e9rience directe de notre vrai moi. Ainsi, la m\u00e9ditation est la vie et la vie est la m\u00e9ditation. Le c\u0153ur de la m\u00e9ditation repose notre esprit dans la grande lumi\u00e8re de Dai K\u00f4my\u00f4, car lorsque nous nous reposons dans cet \u00e9tat de non-dualit\u00e9, nous pouvons marcher, parler,conduire une voiture et \u00eatre encore en m\u00e9ditation. Mais bien s\u00fbr, vivre cette exp\u00e9rience directe d\u2019\u00eatre lib\u00e9r\u00e9 de notre pens\u00e9e dualiste n\u2019est pas simple… nous utilisons donc davantage de pratiques et de techniques de m\u00e9ditation. Celles-ci rev\u00eatent de nombreuses formes diff\u00e9rentes. Elles peuvent \u00eatre effectu\u00e9es en position statique ou en mouvement. \u00c0 diff\u00e9rents moments de notre vie, nous pourrions avoir besoin de travailler avec diff\u00e9rentes formes.<\/span><\/p>\n

Par cons\u00e9quent, toutes les pratiques de m\u00e9ditation dans le syst\u00e8me Reiki – les pr\u00e9ceptes, les m\u00e9ditations sur la respiration, la gu\u00e9rison pratique, les symboles et les mantras, et les initiations – sont des indicateurs pour nous aider \u00e0 \u00ab\u00a0devenir\u00a0\u00bb des m\u00e9ditants ou, en d’autres termes, \u00e0 nous souvenir notre vrai moi.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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